Tonton “Manfaat Tidur siang walau sebentar” di YouTube


Tidur siang adalah aktifitas yang bermanfaat untuk kesehatan jiwa dan tubuh. Ada beberapa manfaat tidur siang di antaranya :

1.Memberikan kesegaran tubuh.

2.Menambah kuat fisik

3.Menambah daya ingat

4.Menurunkan Tekanan darah tinggi

5.Menambah mood atau kreatifitas.

Demikian manfaat tidur siang untuk kesehatan.


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s