Sarapan kopi dan roti

Sarapan kopi dan roti adalah menu camilan yang enak juga untuk sarapan. Setiap orang adakalanya tidak menyukai sarapan pagi padahal sarapan pagi baik untuk kesehatan selain tubuh membutuhkan kalori sarapan juga berfungsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi orak.Ini baik untuk aktivitas selanjutnya. Banyak orang menyukai sarapan pagi dengan kopi dan roti. Seorang kawan mengirim foto ketika ia sarapan dengan kopi dan roti.

ini berikut penampakannya :

sarapan kopi dan roti

Sarapan kopi dan roti ternyata nikmat dengan di tambahan mentega lalu rotinya di masukin ke gelas kopi wah nikmat banget euy.seperti salah satu iklan di tv di celupin di angkat terus di makan ga pake di jilatin. Roti dengan rasa tawar dan gurih di campur rasa kopi yang pahit manis seperti cukup cocok di makan pagi hari. Bagaimana dengan anda sarapan pagi ini. Mungkin anda sarapan dengan nasi goreng atau sereal, bubur ayam, bubur kacang hijau atau anda tidak mengenal istilah sarapan pagi. langsung makanan berat.

Bagi yang tidak pernah atau jarang sarapan pagi coba deh saat ini untuk sarapan pagi. Sarapan pagi baik untuk kesehatan bahkan Riset para ahli dari Universitas Swansea Wales membuktikan bahwa pelajar yang selalu sarapan mencatat rata-rata skor 22 persen lebih tinggi ketimbang rekannya yang tidak sarapan. Ketika Anda bangun pagi,  sebagian besar energi  – dalam bentuk glukosa dan glikogen – telah habis terkuras oleh aktivitas sehari sebelumnya.  Menurut para ahli, glukosa adalah satu-satunya bahan bakar yang dibutuhkan otak. Tanpa glukosa yang cukup, Anda merasa lelah dan berkunang-kunang.Ini saya baca dari blog tetangga  medis.web.id.

Bagi yang jarang sarapan anda bisa memulainya dengan sarapan kopi dan roti seperti kawan saya.oke selamat beraktivitas dan nikmati sarapan dengan kopi dan roti